Kişiye, Cinsiyete ve İhtiyaca Özel Vitamin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Çapay uyarıyor: “Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri alabilmemiz için her gün beş ilâ dokuz porsiyon sebze ve meyve tüketmemiz gerekir. Ancak bu, günümüz koşullarında pek mümkün değil. Bu nedenle vitamin takviyelerine ihtiyaç duyuyoruz.” Kişiye, cinsiyete ve
Bebek Emzirme Maskesiz Olmamalı
Kadın Doğum Uzmanı Prof. Dr. Özlem Pata tüm anne adaylarını koronavirüs günlerindeki gebeliğe karşı uyardı. “Bu dönemde dışarı çıkmak akılcı değil. Annelerin kendilerini ev ortamında korumaya alması gerekir. Gebelikte Covid-19 anneden bebeğe geçmiyor, ama gebelik sonrasında, bebek emzirme döneminde dikkatli
Bağışıklık Sistemini Desteklemek
İstinye Üniversitesi Sağlık Bilimler Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez: “Bağışıklık sistemini desteklemek için dengeli beslenmek, uyumak ve multivitamin desteği almak gerekiyor!” Koronavirüs ile bağışıklık sistemini desteklemek arasında nasıl bir ilişki var? Vücudumuz, kendisine zararlı etki gösteren tüm
Ergenlik Dönemi Diyet Yapılmalı mı?
Ergenlik dönemi yapılan diyetler, gelecek yıllarda kemik sağlığını tehlikeye atarak kemik kütlesinin azalmasına sebep oluyor. Vitabiotics Türkiye’nin Edu20 zirvesinde bir konuşma yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Cem Fıçıcıoğlu “Ergenlik döneminde yapılan diyetler, gelecek yıllar için büyük risk
Vitamin Eksikliği; Yaşa ve Cinsiyete Özel Vitamin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Çapay uyarıyor: “Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri alabilmemiz için her gün beş ilâ dokuz porsiyon sebze ve meyve tüketmemiz gerekir. Ancak bu, günümüz koşullarında pek mümkün değil. Bu nedenle vitamin eksikliği yaşamamak adına, vitamin takviyelerine ihtiyaç