Kontakt Lens Kullanım Rehberi
Kontakt lens, göz kusurlarını düzeltmek için tedavi veya kozmetik amaçlı olarak gözün dış yüzeyi üzerine yerleştirilen tıbbi protezdir. Lenslerin çok yönlü ve pratik kullanımının gördüğü ilgi her geçen gün artmaktadır. Göz hastalıklarının tedavisinde kullanılmasının yanı sıra farklı renklere sahip olan
Senin İçin En İyi Vitamin Hangisi? Hemen Seç
Senin için en iyi vitamin hangisi? Doğru seçimler ile vitamin ve mineralleri ihtiyaçlarınıza göre belirleyebilir, doğru takviyeler ile genel iyilik halinize katkı sağlayabilirsiniz. Vücudun temel ihtiyaçlarının karşılanması konusunda etkili olan vitamin ve mineraller, oldukça önemli bileşenlerdir. Bu nedenle yaş grubu,
Hamile Kadınlar İçin Doğru Beslenme
Vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını sağlamak, sağlıklı yaşam için son derece önemlidir. Bununla birlikte, hamile kadınlar için doğru beslenme sağlanması, sadece sağlıklı bir hamilelik için değildir. Aynı zamanda annenin süreç boyunca sağlıklı, rahat ve güçlü kalmaya devam etmesini sağlamak için
Yeni Anneler İçin 10 Süper Besin
Yeni anneler için, sağlıklı ve besleyici bir diyet, bağışıklık sistemine katkıda bulunurken emzirmeyi hızlandırmak için şarttır. Aynı zamanda yeni doğan bebeğin gerekli beslenmeden payını alması da bir o kadar önemlidir. Bu da annenin fiziksel sağlığına fayda sağlayacak yiyecekleri tüketmesini ve
Magnezyum Nedir?
İnsan vücudunda en fazla bulunan dördüncü mineral olan magnezyum, genellikle kas ve kemik sağlığında önemli bir rol oynar. Peki vücudumuzda bu kadar fazla bulunan mineral olan magnezyum nedir ve hakkında ne biliyoruz? Vücudumuza ne gibi faydaları vardır ve ne işe yarar?
L Karnitin Nedir? Ne İşe Yarar?
L Karnitin Nedir? Levokarnitin, karnitin eksikliğini önlemek ve tedavi etmek için kullanılır. Diyalizde böbrek hastalığı olan hastalarda bu durumu tedavi etmekte kullanılır. Besinlerden yeterli ve dengeli şekilde l karnitin alamayan kişilere verilir. L karnitin eksikliği karaciğer, kalp ve kas problemlerine yol
Omega-3 Yağ Asidi Nedir?
Omega-3'ler, hücre zarının yapısını oluşturan fosfolipidlerin bir bileşeni olarak vücutta önemli roller oynar. DHA, özellikle retina, beyin ve spermde yüksek oranda bulunmaktadır. Omega-3 yağ asitleri hücre zarlarındaki yapısal rollerinin yanı sıra vücuda enerji sağlar. Eikosanoidleri oluşturmak için kullanılmaktadır. Eikosanoidler, türetildikleri
Vitamin Çeşitleri ve Faydaları Nelerdir?
Vitaminler, gıdalar aracılığıyla insan vücuduna geçen ve yüksek etkileriyle sağlığa büyük yararlar sağlayan doğal unsurlardır. Doğal yollarla elde edilen tüm vitaminler, vücudun ve organların çalışmasına katkıda bulunur ve vitamin eksikliği durumunda çeşitli belirtiler ortaya çıkabilir. Saç, cilt, tırnak, kas ve kemiklerin normal fonksiyonunu sağlama noktasında, vitaminlere doğal gıdalar aracılığıyla yeterince ulaşılamaması durumunda ise gıda takviyeleri tercih edilebilir.