Balık Kolajeni Nedir? Faydaları ve Kullanımı
Vücudumuzun temel yapı taşlarından biri olan kolajen, cilt, kemik, kas ve eklem sağlığı için oldukça önemlidir. Ancak yaşlandıkça vücuttaki kolajen üretimi azalmaya başlar. Bu da ciltte ince çizgiler, eklem ağrıları ve diğer yaşlanma belirtilerine neden olabilir. Balık kolajeni yani marin kolajen,
Modern Beslenme Sorunu: Gizli Açlık
Sağlıklı bir yaşamın temel taşı doğru beslenmedir. Fakat doğru beslenme için karnımızın doyması yeterli değildir. Vücudumuzun ve hücrelerimizin ihtiyaç duyduğu mikro besinleri de almak gerekir. Gizli açlık, hücrelerin yeterli vitamin ve mineral alamaması ile ortaya çıkan bir beslenme sorunudur. Bu