Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir? 7 Doğal Öneri

Çocuklarda öksürüğün çeşitli nedenleri olabilir. Basit bir hastalık veya grip semptomu olabileceği gibi altta yatan farklı sebepler de olabilir. Önemli olan çocuklarda öksürüğe ne iyi gelir diye araştırırken yetişkinlere yönelik ilaçların doktora danışılmadan kullanılmamasıdır. Özellikle 2 yaş altındaki çocuklarda ilaç kullanımı oldukça hassas bir konudur. Bunun dışında çocuklarda öksürüğünün bazı yaygın nedenleri şunlardır:

Çocuklarda Öksürük Neden Olur?

• Solunum yolu enfeksiyonları: Çocuklarda öksürüğün en yaygın nedeni soğuk algınlığı, grip, bronşit veya zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Bu enfeksiyonlar solunum yollarını tahriş edebilir ve öksürüğe neden olabilir.
• Alerjiler: Polen, toz akarları, evcil hayvan kepeği veya bazı gıdalar gibi maddelere karşı alerjik reaksiyonlar genellikle çocuklarda öksürüğe neden olur. Alerjiler solunum yollarında inflamatuar bir tepkiyi tetikleyebilir, bu da öksürüğe ve diğer solunum semptomlarına yol açabilir.
• Astım: Astım, hava yollarının iltihaplanması ve daralmasıyla karakterize kronik bir durumdur. Öksürük, hırıltı ve nefes darlığının yanı sıra çocuklarda astımın sık görülen bir belirtisidir.
• Geniz akıntısı: Geniz akıntısı, burun ve sinüslerden gelen mukusun boğazın arka kısmına damlaması sonucu tahrişe neden olur. Alerjiler, sinüs enfeksiyonları veya soğuk algınlığından kaynaklanabilir.
• Gastroözofageal Reflü (GERD): Bazı durumlarda mide asidi, GERD olarak bilinen bir durum olan yemek borusuna geri akabilir. Bu, özellikle geceleri veya yemeklerden sonra kronik öksürüğe neden olabilir.
• Boğmaca: Boğmaca, özellikle bebeklerde ve küçük çocuklarda şiddetli öksürük nöbetlerine neden olan oldukça bulaşıcı bir bakteriyel enfeksiyondur. Solunum sırasında “boğmaca” sesiyle karakterizedir.
• Çevresel maddeler: Sigara dumanı, hava kirliliği veya güçlü kokular gibi çevresel tahriş edici maddelere maruz kalmak, hava yolları hassas olan çocuklarda öksürüğü tetikleyebilir.
• Yabancı cisim: Çocuğun yabancı bir cismi soluması veya yutması, vücudun hava yolunu temizlemeye çalışması nedeniyle sürekli öksürüğe neden olur.

Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Çocuğunuzun öksürüğünü nasıl tedavi edeceğiniz, öksürüğün sesine ve yaşına bağlıdır. Küçük çocuğunuz varsa, öksürük şurubuna yönelmek bir seçenek olmayabilir çünkü çoğu ilaç prospektüsü, bu ürünlerin altı yaşın altındaki çocuklara verilmemesi gerektiğini belirtir.

İki yaşından küçük çocuğunuza, bir sağlık uzmanına danışmadan dekonjestan ve antihistamin içeren soğuk algınlığı ve öksürük ürünleri asla vermemelisiniz.

Öksürük pastilleri çocuğunuzun öksürüğüne yardımcı olur, ancak boğulma tehlikesi nedeniyle dört yaşın altındaki çocuklara verilmemelidir.

Çocuklarda Öksürüğe İyi Gelen Doğal Çözümler

Çocuğunuzun öksürüğünü daha doğal ev ilaçlarıyla tedavi etmek isteyen ebeveynler için birkaç seçenek bulunmaktadır. İşte çocuğunuzu rahatlatmak için evde uygulanabilecek birkaç yöntem:

Oda Nemlendirici Makineleri

Nemlendirici kullanmak, çocuğunuzun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir çünkü havaya nem ekler. Nemlendiriciler, öksürük ve tıkanıklığı hafifletebilir ve çocuklarda öksürüğe iyi gelir.

Güvenlik nedenleriyle çocuklar için soğuk hava nemlendiricileri önerilir ve ayrıca büyük bir kaba geniş bir buz parçası koymak da çocuklarda öksürüğe iyi gelebilir. Nemlendiriciyi çocuğunuz uyanıkken çalıştırın ve gece uyudukları odada bulundurabilirsiniz.

Eğer nemlendiriciniz yoksa, çocuğunuzla birlikte sıcak bir duş alırken banyoda oturmanın tıkanıklığı hafifletebileceğini görebilirsiniz.

Bal

Bir yaş ve üzeri çocuklara, limonlu sıcak su içine eritilmiş bal ile ev yapımı bir öksürük geçirme çözümü olarak sunabilirsiniz. Bal, doğal olarak tatlı olduğu için çocukların ilgisini çeker ve bakteri baskılayıcı özellikleri nedeniyle enfeksiyonla mücadeleye yardımcı olur. Ayrıca boğazı yatıştırarak çocuklarda öksürüğe iyi gelir.

Bol Sıvı Tüketimi

Çocuğunuz öksürük krizleri yaşarken yeterince sıvı tükettiğinden emin olmak önemlidir. Sevdiği çorbaları, meyve suyu veya tatlandırılmış ılık suyu direkt olarak verebilirsiniz. Ilık su boğazdaki tahrişi azaltarak çocuklarda öksürüğe iyi gelir.

Tuzlu Su ile Gargara

Çocuğunuzun boğaz ağrısı varsa, tuzlu su ile gargara yapmak boğazı rahatlatmaya yardımcı olur. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyin ve çocuğunuza gargara yapmasını sağlayın. Bu, boğazda biriken mukusu temizlemeye ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur.

Dinlenme ve Uyku

Çocuğunuzun dinlenmesine ve uyumasına izin verin. Vücut, dinlenme sırasında iyileşme sürecine odaklanır ve bağışıklık sistemi güçlenebilir. Aktiviteleri sınırlayarak ve yeterli uyku sağlayarak çocuğunuzun iyileşmesine yardımcı olabilirsiniz.

Eğer çocuğunuzun öksürüğü şiddetlenir, ateşi yükselirse bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Yatarken Yükseklik Sağlamak

Çocuğunuzun uyurken başını yüksekte tutmak burun akıntısını önlemede etkili olur. Düz yattığınızda mukus boğazın arkasında birikerek daha fazla öksürüğe neden olur.

Yastıkların bebekler ve küçük çocuklar için tavsiye edilmediğini belirtmek gerekir. Bir buçuk yaşın altındaki çocuklar için yastık kullanmamanız gerekmektedir.

Çocuğunuzun Burnunu Temizleyin ve Açık Olduğundan Emin Olun

Burun tıkanıklığını hafifletmek için deniz suyu spreyleri veya fizyolojik serumlar kullanabilirsiniz. Bu ürünler, burun içindeki mukusu incelterek ve nazal pasajları temizleyerek tıkanıklığı açmaya yardımcı olurlar. Kullanmadan önce ürünün talimatlarını dikkatlice okuyun ve doğru şekilde uygulayın.

Eğer deniz suyu veya fizyolojik serumlarla burun tıkanıklığını hafifletmek mümkün olmazsa, doktorunuzun önerisiyle burun açıcı sprey ilaçlardan yararlanabilirsiniz. Bu ilaçlar, burun içindeki kan damarlarını daraltarak tıkanıklığı azaltır. Ancak, bu spreyleri uzun süreli ve aşırı kullanmaktan kaçınmalısınız, çünkü bu durumda burun tıkanıklığı daha da kötüleşme ihtimali vardır.

Çocuğumun Öksürüğü için Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalıyım?

Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almalısınız:

• Çocuğunuz üç aydan küçük ve öksürüğü varsa,
• Öksürüğe nefes almada zorluk, hızlı nefes alma veya hırıltı eşlik ediyorsa,
• Çocuğunuzun bir haftadan uzun süren inatçı bir öksürüğü varsa,
• Çocuğunuzun ateşi yüksekse veya çok hasta görünüyorsa,
• Öksürük çocuğunuzun uykusunu, yemeğini veya günlük aktivitelerini etkiliyorsa.

Kaynakça:

https://www.webmd.com/children/treating-coughs

https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklarda-oksuruk-neden-olur

https://www.verywellfamily.com/at-home-cough-remedies-for-kids-5100898