Astımın Belirtileri Nelerdir? Astım Tedavisi
Astım, solunum yollarının daralması, şişmesi ve ekstra mukus üretebilmesi durumudur. Bu, solunumu zorlaştırır ve nefes verirken öksürme, nefes alırken ıslık sesi (hırıltı) ve nefes darlığına neden olmaktadır. Bazı insanlar için astımın belirtileri belirsizdir. Bazıları içinse günlük aktivitelere müdahale eden ve
L-Sistein Nedir? Saç Sağlığı İçin L-Sisteinin Önemi
L-sistein nedir sorusunun cevabı, çeşitli metabolik fonksiyonlara katkıda bulununan ve protein oluşumunda önemli bir rol oynayan bir bileşen olmasıdır. Özellikle glutatyon sentezindeki rolü önemlidir. Güçlü bir antioksidandır ve hücreleri oksidatif stres ve hasardan korur. L-sisteinin antioksidan kapasitesi, vücudu çevresel toksinlere
1 Aylık Gebelik Belirtileri Nelerdir? Hamileliğin İlk Ayı
Gebelikten şüphelendiğiniz dönemde birçok belirtiyi aynı anda yaşayabilir ya da sadece biri ile bu mutlu haberi alabilirsiniz. Ancak 1 aylık gebelik belirtilerini vücudunuzda fark etmek her zaman kolay olmayabilir. Peki, 1 aylık gebelik belirtileri nelerdir? Bu yazımızda, hamileliğin ilk ayı
Yaşa Göre Kollajen Kullanımı Nasıl Olmalı? Cilt İçin Kollajen Seçimi
Vücudunuzdaki kolajen miktarını ölçecek bir kan testi veya başka bir yöntem yoktur. Yaşlandıkça vücudunuz doğal sürecin parçası olarak daha az kolajen üretir. Yavaşlama 20'li yaşların ortasından sonuna doğru başlayabilir. Bu, genellikle yaşlanmanın bir parçası olarak kabul ettiğimiz çeşitli koşullara neden
Migren Belirtileri
Migren, şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma, ışığa ve sese duyarlılık gibi belirtilerle karakterize bir nörolojik hastalıktır. Migrenin belirtileri baş ağrısının yanı sıra, bulantı, kusma, ışığa ve sese karşı aşırı hassasiyettir. Migren atakları sırasında bazı kişilerde aura adı verilen görme bozuklukları
Yetişkinlerde İshale Ne İyi Gelir? 10 Öneri
İshal genellikle vücudunuzun gastrointestinal sisteminizdeki bozulmalarla baş etme yöntemidir. Akut ishal 2 haftadan kısa sürer ve aşağıdakiler gibi birçok sebebi olabilir.(1) Viral bir enfeksiyon Bakteriyel enfeksiyon Gıda zehirlenmesi Son zamanlarda antibiyotik kullanımı Bulaşıcı mikroplu kirli su Peki yetişkinlerde ishali ne geçirir? İshalinizi gerçimek için, geçici, kısıtlayıcı
Menopoz ve Osteoporoz: Menopoz Sonrası Kemik Kaybını Durdurma
Kadınlar yaş aldıkça hormonal dengeleri değişir. Menopoz döneminde kemik depolarımız boşalmaya başlar, kemik ağrıları artar ve kemiklerimiz daha kırılgan hale gelir. Osteoporoz, kemik dokusunun incelerek daha az yoğun hale gelmesine yol açan bir hastalıktır. Bu durum, kırılmaya daha yatkın olan
En Rahat 8 Bebek Emzirme Pozisyonu
Emzirmek bebeğinizi beslemenin doğal ve sağlıklı bir yoludur ancak bazen zorlayıcı da olabilir. Rahat ve etkili bir emzirme pozisyonu bulmak hem siz hem de bebeğiniz için büyük bir fark yaratır. Doğru bebek emzirme pozisyonu birçok beslenme sorununa çözüm dahi olabilir.
Tiroid Belirtileri Nedir? Tiroid Tedavisi
Tiroid, vücudumuzun endokrin sistemine ait küçük bir bezdir ve boynun ön kısmında yer alır. Bu bez, metabolizmayı düzenleyen T3 - T4 hormonlarını üretir ve vücuttaki birçok fonksiyonu etkiler. Tiroid hastalıkları, bu bezin normalden fazla ya da az hormon üretmesi durumlarını
Zencefil Ekstresinin 12 Faydası
Zencefil ekstresi zencefil bitkisinin kökünden elde edilen bir doğal takviyedir. Antioksidan ve antiinflamatuar özellikleri bulunduğu için sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Zencefil, soğuk algınlığı, mide bulantısı, artrit, migren ve hipertansiyon gibi çok sayıda rahatsızlığın tedavisinde binlerce yıldır kullanılmaktadır.